Shozosakaguchiwyv

 目に近い方にある「鼻骨」に手のひらの親指の下の膨らんでいる部分を当てる 内側に向かってぎゅーっと前に押し出す（10秒程度）。 反対側も同時に行う。 ポイント 推し当てる手のひらの親指を立てると、自然と手のひらに力が入るのでやりやすい。 鼻の穴を小さくする簡単マッサージ 鼻の穴を小さくする！ 簡単マッサージ Watch later Watch on 片方の鼻の穴を軽く押さえる